Item op de iBucketList van MyrteKempen

Naar de iBucketList van MyrteKempen

Leer goed mediteren #4.695 - Status: Todo

Leer goed mediteren

In: Uitdaging , Vaardigheid

Het is geen geheim dat mediteren goed voor je is, want als je mediteert kan je beter omgaan met stress en slaap je beter. Dit resulteert er in dat je gelukkiger bent en meer lacht. Mediteren zorgt ervoor dat je ontspant en dat je deze houding aan kunt houden tijdens dagelijkse werkdruk en stress. Als je regelmatig mediteert ben je meer ontspannen, kijk je met een heldere blik naar jezelf en de wereld en heb je meer liefde en geluk om te delen.

Gerelateerde partners (1)

Leer mediteren @ Yogastudio Ouddorp

Leer mediteren @ Yogastudio Ouddorp

Bellatrix: “ Tijdens de lessen is het zo ontzettend stil in de studio, dat is echt geni...

Bellatrix: “ Tijdens de lessen is het zo ontzettend stil in de studio, dat is echt genieten, even niets…..”.

In deze drukke maatschappij met alle impulsen die we 24 uur per dag en 7 dagen per week ontvangen, zijn we snel geneigd om naar buiten gericht te leven. Terwijl we de wereld om ons heen steeds beter leren kennen, vervreemden we van onszelf. Daarom is het juist nú, in deze tijd ontzettend belangrijk om tijd en rust voor jezelf te creëren. Thuis mediteren is vaak lastig door alle afleidingen in je omgeving, daarom is het oefenen in een meditatiegroep zo fijn. Dit geeft vaak een veel dieper gevoel van stilte en inzicht. Tijdens de lessen is het zoveel mogelijk stil.

  Contact   +31 642349972   Vanaf € 17,-   Bekijk partner-pagina   Kijk voor meer info over mediteren

Tips & Reacties

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!


Reageer via Facebook

Word lid!

Maak je eigen profiel en voeg ideeën toe aan je eigen iBucketList.

Registreren

Maak je eigen Bucket List